식물테라피1 당신의 공간을 치료하라: 식물이 주는 녹색 공간의 힘 1. 실내 공간에서 식물이 주는 심리적 효과실내 식물이 인간의 심리적, 생리적 건강에 미치는 긍정적인 영향은 과학적으로 잘 입증되어 있다. 이는 식물 테라피의 기본 원리로, 바이오필리아(Biophilia) 이론에 근거한다. 이 이론은 인간이 자연과의 연결을 선천적으로 갈망하며, 자연적 요소에 둘러싸였을 때 스트레스가 감소하고 심리적 안정감을 느낀다는 것을 설명한다. 연구에 따르면, 실내 식물은 코르티솔 수치를 낮추고, 심박수와 혈압을 안정시켜 스트레스 완화에 기여한다. 또한, 녹색 공간에 노출되면 집중력과 인지 기능이 향상되는 것으로 나타났다.2. 공간별 최적의 실내 식물 추천1) 거실: 공기 정화와 심리적 안정감을 위한 공간거실은 가족과 손님들이 자주 머무르는 공간이므로, 공기 정화 능력이 뛰어나고 심.. 2024. 8. 27. 이전 1 다음
